Всесвітній день ментального здоров'я

У Всесвітній день ментального здоров’я, який відзначається 10 жовтня, заведено говорити про проблеми психічного здоров’я в усьому світі. Проте в Україні, в умовах повномасштабної війни, ми маємо дбати про своє ментальне здоровʼя щодня й щомиті плекати свою стійкість.
10 жовтня в Озерянській ЗЗСО І-ІІІ ступенів були проведені такі заходи з ментального здоров'я:
1-4 класи. Перегляд мультиків по ментальному здоров'ю. Психологічна гра " Покажи емоції", терапевтичні вправи "Твоє щастя у твоїх руках", "Кульки емоційного настрою", психогімнастика "Метелик".
5-11 класи. Виховні години "Охоронці ментального здоров'я", "Як ти? Ментальне здоров'я".
Години спілкування "Турбуюсь про своє здоров'я", "Ментальне здоров'я: як його зберегти", " Шукай свій ресурс щастя".
Бесіда "Стрес та тривога: як уберегти ментальне здоров'я".
Заняття з елементами тренінгу "Мій шлях до ментального здоров'я", психологічна хвилинка "Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення".